Фестиваль ВФСК ГТО среди семейных команд
02.03.2021
13 марта 2021 года в 10.00 состоится Фестиваль ВФСК ГТО среди семейных команд.
Программа мероприятия:
1. Подтягивание из виса на высокой перекладине
или рывок гири 16 кг. (количество раз) — выполняет папа
Подтягивание из виса на высокой перекладине
(мальчик)
Подтягивание из виса на низкой перекладине
(девочка)
2. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на
полу/ на гимнастической скамье/ от стула (количество раз) — выполняет вся семья
3. Поднимание туловища из положения лёжа на
спине (раз за 1 мин.) — выполняет вся семья
4. Наклон вперёд из положения стоя с прямыми
ногами на гимнастической скамье (см.) — выполняет вся семья.
5. Бег 30 м. — выполняют дети.
Дата создания: 02.03.2021
Дата обновления: 02.03.2021
Дата публикации: 02.03.2021