Фестиваль ВФСК ГТО среди семейных команд

02.03.2021

13 марта 2021 года в 10.00 состоится Фестиваль ВФСК ГТО среди семейных команд.

Программа мероприятия:
1. Подтягивание из виса на высокой перекладине или рывок гири 16 кг. (количество раз) — выполняет папа
Подтягивание из виса на высокой перекладине (мальчик)
Подтягивание из виса на низкой перекладине (девочка)
2. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу/ на гимнастической скамье/ от стула (количество раз) — выполняет вся семья
3. Поднимание туловища из положения лёжа на спине (раз за 1 мин.) — выполняет вся семья
4. Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см.) — выполняет вся семья.
5. Бег 30 м. — выполняют дети.

Просмотров всего: , сегодня: Хочу такой сайт

Рейтинг: . Оценили: .

Дата создания: 02.03.2021

Дата обновления: 02.03.2021

Дата публикации: 02.03.2021

Наверх
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных. Подробности об обработке ваших данных — в политике конфиденциальности.

Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств.
Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения».